Hvordan siger du din mening – og bliver hørt?
Mange kender til at ville kommunikere noget til et andet menneske og så have oplevelsen af, at ikke at blive hørt eller at vores budskab ikke bliver taget imod
Det er fedt at være optimist
Optimisme handler jo langt hen ad vejen om, at vi er i stand til at tro på et positivt resultat – uanset, hvordan omstændighederne måtte se ud
Skab DIN vision for dit liv
Mange mennesker vil gerne skabe forandring i forskellige områder af deres liv. For at skabe en bevidst forandring i en konstruktiv retning, kræver det, at vi har en plan – en vision for, hvor vi gerne vil hen
Når vi tilpasser vores adfærd til andre menneskers behov
Tilpasning til andre mennesker er en vigtig social funktion. Og når vi gør det til vores vej i livet, skaber det stress og depression
Følelsen af Frihed
Frihed er et ønske hos alle mennesker. I vores den af verden, har vi basal frihed på plads. Se med om, hvordan vi skaber mere personlig frihed
Følelsen af Indre Præstationspres
Følelsen af præstationspres handler ofte om, at vi tror, vi skal gøre for at være gode nok. Se med her om, hvordan du kan blive fri
Kontrol begrænser – sæt dig selv fri
Selvkontrol er nødvendigt i et civiliseret samfund. I overdreven grad, begrænser kontrollen vores frihed, glæde, kærlighed og liv
Det er sååå vigtigt at sige nej – og nogle gange svært
Det er afgørende for vores retning i livet, vores energi og integritet, at vi kan finde ud af, at sige ja og nej til de rigtige ting
Når TVIVL bremser vores fremgang
Få nye episoder i din mail ⨠ Lyt og download som MP3 ⨠ Opsummering Tvivl er en belastende oplevelse, som de fleste af os møder ind imellem. Sagen er den, at når vi er i tvivl om en beslutning eller en retning – så er det som oftest ikke selve beslutningen, vi er i tvivl […]
Når vi føler os magtesløse
4 effektive tips til, hvad vi kan gøre, når vi føler os magtesløse i en situation eller omstændigheder
