JAKOB BØGE

Start rejsen

om jakob

Når du oplever...

Og det du kan få med - eller noget 😉

Sådan arbejder jeg

Kropsterapi

Din krop lyver aldrig. Den gemmer på historier om stress, glæde og de grænser, du måske har overhørt. Gennem kropsterapien lærer vi at dechifrere kroppens signaler, så spændinger ikke bare lindres, men forstås. Det handler om at skabe fri passage for din energi, så du kan mærke din fulde kapacitet igen.

samtale & terapi

Vi er alle formet af de historier, vi fortæller os selv. Nogle af dem beskytter os, mens andre holder os fast i gamle roller. I samtalen undersøger vi de ‘sandheder’, du lever efter. Ved at belyse dine mønstre med nysgerrighed frem for kritik, kan vi sammen begynde at skrive et nyt og mere kærligt kapitel om, hvem du er.

sjæl & essens

Bag hverdagens roller og sindets konstante analyse findes et lag af urokkelig ro – din essens. Det spirituelle arbejde handler om at genfinde kontakten til denne indre kilde. Når vi tør bevæge os ud over det rationelle, får vi adgang til en dybere visdom og en følelse af at høre til i noget større.

det praktiske

  • Pris: 1.500 kr
  • Betaling: Kontant eller MobilePay
  • Varighed: Sessionen tager ca 75-90 minutter
  • Adresse: Thomas Laubs Gade 11, 3. th, 21oo København Ø
    Der står "Svarrer" på dør tlf.
  • Transport: Der er S-tog og metro indenfor 10 minutters gang
    Du kan finde betalingsparkering umiddelbart udenfor
Er der altid samtale?

Ja det vil der være. Dels fordi jeg er nødt til at have en fornemmelse af dig som menneske for at hjælpe dig bedst muligt. Dels fordi samtalen er med til at skabe bevægelse i både krop og sind. Men sessionen kan også være ganske stille, når det er hensigtsmæssigt.

Ja det kan du godt opleve. Det er ikke et mål som sådan – hverken under samtalen eller den kropslige behandling. Men følelser kan boble op til overfladen – og de er meget velkomne.

Det helt enkle svar er, at det ikke er muligt at svare på. Som regel oplever mine klienter dog forandring/lettelse efter en eller ganske få sessioner. Men det kommer meget an på, hvad du kommer med og hvilken udvikling, du søger.

Det kan du sagtens og det kan jeg hjælpe dig meget effektivt med. Men jeg vil dog næsten altid spørge ind til dit liv, din situation osv. Fordi kimen til mange smerter ligger ofte der.

I Udgangspunktet, så nej. Der kan selvfølgelig være ømme områder i kroppen, men som hovedregel er der ikke smerte som sådan. Min oplevelse er, at de fleste mennesker har rigeligt med smerte og ubehag – det behøver de ikke min hjælp til. Og både krop og psyke er mere medgørlige, når grænserne bliver respekteret.

Hvor meget tøj har man på?

Under den kropslige behandling, er du iført undertøj. Fordi kontakten med huden er vigtig – dels fordi det skaber bedre gennemstrømning for dig – dels fordi jeg bedre kan mærke og behandle præcist. Hvis det er nødvendigt for dig, kan vi aftale let påklædning

Nej du behøver ikke at rulle hele din historie ud. Vi taler altid sammen og jeg spørger ind til oplevelser m.m. fordi det giver mig et bedre billede af dig – men det er helt op til dig, hvilke dele, du ønsker at åbne for.

Men da det er en terapeutisk session, vil samtalen altid have en fremtrædende plads.

Det kan du godt. Men jeg vil nærmere kalde det vedligehold eller kalibrering fordi jeg altid har et dybere perspektiv på, hvad der foregår i dit system. Hvis det er egentlig wellness du ønsker, er jeg ikke den rigtige.

Ofte vil du have en følelse af lettelse og frihed – i krop og sind. Og du kan også opleve træthed og måske en lyst til at trække dig lidt tilbage fra verden. Det er meget individuelt – men hvis du er i tvivl, så planlæg en stille dag efter Sessionen, så du kan lære dine egne reaktioner at kende og integrere det, vi har arbejdet med.

Ikke sådan i ”healer” forstand. Jeg tror jo på, at i interaktionen imellem mennesker – kropsligt, emotionelt og spirituelt – opstår der healing. Men ikke i sådan traditionel forstand, hvor jeg skubber til dit energisystem uden berøring.