Og der er en super vigtig nuance i forhold til det her med om hændelser i vores liv er en gave, om man så må sige. Og det er at meget meget ofte hører jeg jo folk snakker om mad og mad. Du skal se det der sker som en gave, og jeg forstår godt, hvor folk vil hen med det, men prøver her den hændelse, den situation.
Det der opstår i dit liv, det kan være super smertefuldt. Det kan være super nederen. Det er ikke sikkert, at det i sig selv bær et eneste gram af godhed. Det er ikke sikkert, der er nogen som helst gave i det. Det kan være, at det er noget, der bare er super super nederen og smertefuldt og problematisk og besværligt og bøvlet og nederen.
Men det der er vigtigt at forstå er, at det der kan komme ud af den hændelse, det kan bringe os noget. Det kan skabe en gave, men det er ikke nødvendigvis hændelsen i sig selv, der er gaven. Hændelsen kan være en trigger. Det kan sætte noget i gang, som kan ende med at få dig til at blive mere, som kan ende med at få dit liv til at blive rigere og ende med at få dig til at vokse og udvikle dig som menneske.
Og et eksempel på det. Og for mange, mange år siden, der kom der en ung kvinde. Hun var et par 20 23 måske, og vi kom til at snakke og så igennem denne her snak. Jamen, der fortæller hun, at hun til sin første gymnasiefest, der var blevet puttet noget i hendes drink, og der var nogen der havde misbrugt hende.
Eller i hvert fald en. Hun kunne ikke helt huske hvordan og hvorledes, fordi hun var ligesom bedøvet, og det medførte alle mulige ting spiseforstyrrelser, forskellige ting og sager. Men det det også gjorde, og dette, det er ikke noget jeg har tillagt historie, det er det hendes ord ikke vil. Hvis en ting, men i hvert fald betydningen af det og det som hun sagde det var, at jamen den oplevelse var jo rædsom og forfærdelig.
Hun ville aldrig nogensinde ønske, hun ville aldrig ønske for nogen. Men det der kom efterfølgende, den betragter hun som gave, fordi det der skete, det var at hun gik i terapi, og hun fandt en rigtig dygtige mennesker, der hjalp hende. Så som hun sagde Nu står hun her i en alder af først i tyverne og det her, det husker jeg fuldstændig tydelig.
Hun sagde, at når jeg kigger omkring på mine jævnaldrende, så sejler de rundt. De ved ikke, hvor de vil hen. De ved ikke, hvad de står for. De ved dybest set ikke, hvem jeg er, og det er helt fair. Men jeg har gået igennem en proces, som har givet mig et indblik i, hvad der er vigtigt for mig.
Hvad mit liv skal handle om, hvem der vil være hvad vil jeg, hvad jeg vil stå for, hvor mine grænser er. Alt sammen fordi jeg endte med at opsøge en masse terapi og en masse selvudvikling på bagkant af den der hændelse. Og det er lige præcis den pointe, jeg godt vil komme med her. Det er at. Dec Hændelsen der er gaven, fordi hændelsen kan være forfærdelig, men det er den måde, du vælger at tolke den på.
Det er den adfærd, de handlinger, du tager og gør efterfølgende, som kan skabe gaven for de prøver, så ofte der står folk midt i en eller anden krisesituation. Det kan være, at de på bagkant af stress. Det kan være, at du er skilt, og det kan være det er dig, der har valgt det, eller det er din forhenværende partner, der har valgt det.
Det kan være børn er flyttet, det kan være økonomien er ramlet. Det kan være du har været syg eller nogen tæt på dig ved syn. Tusind ting kan livet finde på at gøre ved os eller gør omkring os eller måske godt for os. Og det er ikke krisen i sig selv, der gav hun, Men det, der kan være gaven, det er, at når du står det her sted, hvor et eller andet er hændt, sådan at det gamle liv, der var, jamen det er ikke mere, og det kommer aldrig til at være.
Og du kommer aldrig til at kunne tilfredsstille dine behov og dine ønsker og din emotionelle trang på samme måde som den blev, fordi det, der var, det er ikke længere, men lige præcis dér, der er der. Det her, den her overgang, der er det her, der kan være et vendepunkt, hvor du har mulighed for at kigge på dig selv og vælge, Hvad er det fremadrettet, der skal fylde dit liv?
Hvad er det, der skal tilfredsstille dig i dit liv? Hvad er det, du skal bringe? Hvordan kan du vokse og udvikle dig sådan at du faktisk på bagkant af den her ubehagelighed eller krise? Hvad vil vi kalde dem kan vokse ind i at skabe et liv og en udgave af dig, som er endnu mere og endnu rigere og endnu mere hjertelig og måske har endnu mere passion, og som går endnu mere fuldt ud i livet.
Og det er det, det handler om. Og det er også der, hvor krisen i sig selv er ikke partout en gave, men den måde du vælger og håndterer det på, kan være en gave. Og det som jeg så tit sker og ser at der sker omkring disse. Hvis nu vi kalder det en krise, dette hvor der en overgang, som vi ved ikke om et eller andet, men der er noget der holder tilbage, fordi hvad er det der sker?
Det er det der sker er at din identitet, som identificerer sig med det liv der var nu, arbejdet måske med dit parforhold, måske den rolle i familie, måske med den økonomi, måske med alle disse forskellige ting, og noget af det er blevet revet væk under dig. Og så står du her og skal finde nye måder at gøre det på.
Og der hvor det bliver enormt langtrukkent tit og der hvor folk virkelig kommer til at smerte over tid, det er hvis der en overbevisning om, at det kun kan blive godt, hvis det er ligesom det var på den gamle måde. Og det er ikke sikkert du artikulerer det bevidst eller åbent, men det er tit den indre dialog, jeg har mødt, når jeg arbejder med mennesker, og vi får snakket os ned i det, så det pludselig så går den der lys op for kunden.
Jamen, jeg søger jo i virkeligheden hele tiden efter det, der var. Jeg siger, jeg gerne vil noget nyt, men i virkeligheden så prøver jeg hele tiden at få det til at blive, som det var. Og det er dér, gaven den ligger, Fordi lige præcis dér er muligheden for, at du kigger på dig selv og siger Hvilke værdier vil du leve efter?
Hvad er det, der skal være vigtigt? Hvad skal den nye version af dig være? 7, 2,0 eller 2,5 eller 4 eller 5 eller hvor langt du er nået i versions registret? A Så det er det, der vil være der? Opfordringen herfra er, at lad være med at tro, at hændelsen er en gave. Det er den ikke nødvendigvis, men den måde du håndterer det på, kan få dig til at vokse og blive mere og på den baggrund skabe et en ny udgave af dit liv, hvor du lever med endnu mere hjerte.
Hvor du lever med endnu mere dig, hvor du udtrykker din sjæl og dit inderste endnu mere, hvor det i endnu højere grad flugter med det menneske, du er og gerne vil være og har mulighed for at være. Så det er virkeligheden. Snakken her, et enkelt om mig selv eller en en tanke, En overbevisning du kan have, det er, at når der sker de her uventede ting, når du står i situationen på den dag, det kan føles som knivsæg og ikke ved om du skal den ene og den anden vej.
Så på at tænke det her, at tingene sker ikke imod dig. Tingene sker ikke for at være på tværs. Tingene sker ikke for at sabotere dig. Tingene sker for dig. Og igen, som jeg siger, hændelsen er ikke nødvendigvis en gave i sig selv, men det anlægge den overbevisning, det tankemønster og det tankesæt, at du vælger at tro på, at selv om du ikke kan se, hvad svaret er, men at det er her det sker, fordi det kan bringe noget, og det vil bringe noget til dig og til dit liv, uanset hvad det er og jeg er med på, at livet kan være sindssygt smertefuldt, og man kigger på det.
Men jeg kan ikke tænke som Jeg vil ikke tænke så meget over alt den her modstand. Så det er ikke et spørgsmål om, at jeg siger til dig, at du bare skal tro på, at du havde det fantastisk happy go lucky agtig ting, det slet ikke er kommer fra. Men jeg kommer derfra, at du har muligheden for at påvirke din tanke.
Og hør her, hvis du kigger på en situation, hvor du siger til dig selv hvorfor sker det her for mig? Det hele er ødelagt. Hvordan skal jeg nogensinde? Så kommer du til at have det elendigt. Men hvis du søger at påvirke dine tanker i retning af, hvordan kunne det her føre til noget bedre? Hvis du prøver at overbevise dig selv om, at midt i al ubehaget og smerten og usikkerheden og alt det, at du prøver at overbevise sig selv om, at selv om du føler alt det, at så er det her noget, der kan løfte dit liv, hvis det bliver kigget på fra den rigtige vinkel.
Og det er jo i virkeligheden det, vi kan gøre som coaches, terapeuter og mentorer. Alt dette, og som jeg tit gør med mennesker, det er, at jeg hjælper mennesker med at se et perspektiv. Ikke det her med, at vi kender det alle sammen. Vi står i en situation, vi bliver fastlåst i et eller andet, at vi kan ikke se os ud af, at der er kun denne her måde at anskue det på, og det er ubehageligt, og vi ved ikke, hvad vi skal.
Og så kommer der en udefra og stiller nogle spørgsmål eller kommer med nogle andre perspektiver. Vi sådan sådan havde faktisk ikke lige tænkt på det. Det kunne jeg godt være. Og så når vi taler om hvordan føles det, når du tænker sådan på det nu? Det føles lettere, og det føles som om, at nu agerer. Det føltes som om, at nu, nu, nu, nu, nu kan jeg tage hånd om det.
Så det kan godt lyde som at det bare er min gables, men i virkeligheden, så er det et spørgsmål om at stille nogle andre spørgsmål, og det er det, der er disciplinen i det. Det er at stille nogle andre spørgsmål, som bringer noget andet frem og en overbevisning om, at det her, det sker ikke for at være nederen imod dig, for det livet er videre ind imellem.
Det er ikke det, det handler om. Det handler om, hvordan vi håndterer det. Så prøv virkelig og søg den der overbevisning og det der tankemønster om, hvad kunne det her bringe til mig? Og igen, jeg har sagt det flere gange. Jeg prøver at hamre det løs i denne video. Det er ikke nødvendigvis hændelsen selv, der bringer noget som helst godt, men det er din måde at håndtere det på.
Det er den måde, du ser på den. Det er den måde, du vælger at udvikle dig. I har udviklet dig og udviklet dit liv og flyttet alle de dele, du kan flytte på, Fordi så kan du om en uge eller en dag eller en time eller en måned eller et år stå et sted og kigge tilbage på det.
Jeg tænkte og tænkte det var virkelig nederen ligesom hende den unge kvinde, jeg talte om. Men jeg har håndteret det. Du har håndteret det på en måde, som har bragt os videre til noget, som er endnu federe og endnu rigere. Det er det, jeg håber for dig. En sidste lille ting er, at når du gør det her et er overbevisningen om, at det her det kan bringe noget bedre til dig.
Tillad dig selv at reflektere over og skrive i din bog. Du kan også skrive din telefon. Jeg vil anbefale du skriver en bog, fordi det gør noget ved vores hjerne og vores nervesystem. Når vi sidder og skriver med den gode gamle blyant eller kuglepen. Skriv hvad du kunne tænke dig at kom hen. Hvordan kunne du tænke dig, at dit liv så ud?
Hvordan kunne du tænke dig, at det her det i virkeligheden udviklede sig som du har lidt, en vision eller meget en vision, som du kan sigte hen imod, fordi det stimulerer også kraften inde i os mennesker, at vi har noget, der er større og bedre og mere hvad det betyder for dig. Det er en helt anden snak, som jeg kan komme ind på på et andet tidspunkt, men som er mere end dér, hvor du er nu, som du har det.
Som en målsætning, som et fyrtårn, et fyrtårn du kan pejle efter, så det er i virkeligheden snakken om det her med gaven i det ubehagelige. Så håber du vil tage det til dig og gå ud og praktisere det her. For det brohus på en gang, at uanset hvor du står, er den forandring i dit liv. Den kommer ikke nødvendigvis i alt det ydre.
Den kommer indefra.
