Hvordan du bevarer din indre centrering – når der er uro omkring dig
I en tid, hvor mange mennesker oplever usikkerhed helt generelt – da er det vigtigere end nogensinde, at vi bevarer vores indre centrering
Når livet forandrer sig – og du ikke er enig
Nogle gange forandrer livet sig – også helt uden at vi vil have det – og slet ikke på en måde, som vi ønsker
Og hvad gør vi så? Hvordan kan vi blive på vejen eller finde tilbage til en god retning for os selv i livet, når tæppet er trukket væk under os?
TILGIVELSE – Hvordan du kan tilgive dig selv og andre
Tilgivelse kommer ofte til at handle om at tro, at hændelser var ok. Det gør det ikke – det handler om at sætte dig selv fri.
Hvis du vil højne Selvværdet
Selvværd er helt grundlæggende en vigtig følelse at have. Se med her om 5 lettilgængelige strategier, som skaber mere selvværd i hverdagen.
Hvordan styrker du mavefornemmelsen
Mavefornemmelsen er den der første indskydelse, som næsten altid har ret. Se med om, hvordan du kan styrke kontakten – og en enkelt fælde, vi skal være opmærksomme på
Når vi på samme tid vil noget – og ikke vil det
Modsætningen imellem at ville en forandring og på samme tid ikke rigtig ville den. Kan bremse vores fremadrettede bevægelse i livet fuldstændigt.
Når dine nærmeste ikke bakker op
Når vi skaber forandring eller bevægelse i vores liv – oplever mange mennesker, at de ikke får opbakning fra deres nærmeste
4 gode tips til at nedbringe STRESS
Stress opstår indeni i os – også selvom omstændighederne kan være udfordrende. Det betyder, at vi også har magten til at forandre den. Healing af stress kommer indefra, så vær kærlig ved og invester i dig selv
Hvis du pludselig føler, at du ikke er god til noget
Oplevelsen af, at være god til noget – og elendig den næste dag… Er et skridt på vejen til det næste niveau af læring og kompetence
Hvordan siger du din mening – og bliver hørt?
Mange kender til at ville kommunikere noget til et andet menneske og så have oplevelsen af, at ikke at blive hørt eller at vores budskab ikke bliver taget imod
