Hvordan du bevarer din indre centrering – når der er uro omkring dig
I en tid, hvor mange mennesker oplever usikkerhed helt generelt – da er det vigtigere end nogensinde, at vi bevarer vores indre centrering
4 gode tips til at nedbringe STRESS
Stress opstår indeni i os – også selvom omstændighederne kan være udfordrende. Det betyder, at vi også har magten til at forandre den. Healing af stress kommer indefra, så vær kærlig ved og invester i dig selv
Følelsen af Indre Præstationspres
Følelsen af præstationspres handler ofte om, at vi tror, vi skal gøre for at være gode nok. Se med her om, hvordan du kan blive fri
Når vi føler os magtesløse
4 effektive tips til, hvad vi kan gøre, når vi føler os magtesløse i en situation eller omstændigheder
Når familie relationen er svær
3 effektive måder, du kan bruge til den svære familie relation
