Inspiration and strategies to create the intentional life that you desire

Tankerne ræser rundt i hovedet! ”Hvordan kunne han sige det?” ”Åhh – bare jeg havde sagt sådan!” ”Hvordan kunne jeg også overse det der…?” Al den slags – ikke særlig frugtbare – tankestrømme, der bare kører rundt og rundt og rundt… Vi kender dem nok allesammen – men nogle mere

Det er en svær adfærd at bryde – fordi den virker! Du får ting gjort, du får håndteret, tingene fungerer. MEN Det kommer også med en pris – og måske mærker du den allerede? Når du kontinuerligt klemmer ballerne sammen, bider tænderne sammen, tager dig sammen og spænder op og

Kender du følelsen af at tvivle på dig selv – eller føle at du ikke bør eller fortjener? Der er mange lag i de følelser og tanker – men når alt kommer til alt, så bygger de ofte på et fundament af et udfordret selvværd. En af tingene er, at

Nogle ville kalde det et luksusproblem og sige, at ”man skal jo bare være glad for det, man har”. Meeen – helt ærligt 😉 Det er jo ikke det liv, hverken du eller jeg længes efter og ønsker at leve. Når du ser på dig selv i spejlet eller mærker