Tillad dig selv at tænke stort
Vi har alle kapaciteten i os til at skabe fantastiske ting. Og til at skabe liv, som vi føler os rigtig godt tilpas i. Og det er ikke blot for at vi kan føle os godt tilpas og vise os selv, at vi kan.
Mod til at gøre det, der betyder noget for dig
Mod er evnen til at imødegå den indre følelse af frygt. Det kan være frygt for smerte – fysisk og følelsesmæssigt, frygt for at være anderledes, frygten for at miste nogen eller noget. Modet er vores kapacitet til at gøre det rigtige – selvom det føles farligt.
Hvordan du kan give slip – på det, som har haft sin tid
At give slip på mennesker, omstændigheder, position kan være vældigt udfordrende, da vi ofte forbinder det med at miste noget. Miste noget af os selv – eller miste noget, som er vigtigt for os. Og det kan fastholde os i situationer, relationer eller følelser, som er smertefulde og belastende.
Hvordan du bevarer din indre centrering – når der er uro omkring dig
I en tid, hvor mange mennesker oplever usikkerhed helt generelt – da er det vigtigere end nogensinde, at vi bevarer vores indre centrering
Når livet forandrer sig – og du ikke er enig
Nogle gange forandrer livet sig – også helt uden at vi vil have det – og slet ikke på en måde, som vi ønsker
Og hvad gør vi så? Hvordan kan vi blive på vejen eller finde tilbage til en god retning for os selv i livet, når tæppet er trukket væk under os?
TILGIVELSE – Hvordan du kan tilgive dig selv og andre
Tilgivelse kommer ofte til at handle om at tro, at hændelser var ok. Det gør det ikke – det handler om at sætte dig selv fri.
Hvis du vil højne Selvværdet
Selvværd er helt grundlæggende en vigtig følelse at have. Se med her om 5 lettilgængelige strategier, som skaber mere selvværd i hverdagen.
Hvordan styrker du mavefornemmelsen
Mavefornemmelsen er den der første indskydelse, som næsten altid har ret. Se med om, hvordan du kan styrke kontakten – og en enkelt fælde, vi skal være opmærksomme på
Når vi på samme tid vil noget – og ikke vil det
Modsætningen imellem at ville en forandring og på samme tid ikke rigtig ville den. Kan bremse vores fremadrettede bevægelse i livet fuldstændigt.
Når dine nærmeste ikke bakker op
Når vi skaber forandring eller bevægelse i vores liv – oplever mange mennesker, at de ikke får opbakning fra deres nærmeste
