Når det er tid til gennemgribende forandring og du ikke vil gå på kompromis længere
Forløbet er til dig,
- Der vil mere med dig selv og med livet – have det bedre – være mere – gøre mere – måske give mere - Som har en længsel efter at skabe forbedring i dit liv. Uanset om du har det godt og vil mere eller om du er et mørkt sted og vil mere
Du vil ikke være den samme
Når du afslutter forløbet, vil du ikke være den samme, som da du startede. Sammen skaber vi transformation af de områder, som er de vigtigste for dig. Og ja – alt kan forandres – også selvom det ikke er lykkedes tidligere! Forløbet indeholder en dyb personlig udvikling – men nok ikke som du kender det, hvis du kender til personlig udvikling. Mere om det senere
- Et liv, hvor det er dig, der sætter din egen dagsorden for, hvem du vil være og hvordan dit liv skal leves!
- At leve et liv, hvor du kan have det godt, føle dig fri i dig selv og trives - uanset omstændighederne!
- Et liv, hvor du ikke er defineret af hændelser i din fortid, af stress eller af gamle tanker og overbevisninger!
- Et liv, hvor du har viden og personlige strategier til at håndtere alt, hvad livet kaster efter dig!
- Et liv, hvor du oplever indre frihed til at leve DIT liv på DINE præmisser!
- Frihed og autenticitet i di kommunikation - også om de svære ting
- At leve et liv, hvor det er DIG, der definerer dig og dine valg – ikke fortiden eller omgivelser eller omstændigheder
Du får
Det transformerende forløb består af 24 sessioner, hvor vi arbejder med at skabe eller forfine din vision, med at frigøre fra følelser og traumer og oplevelser, med at skabe kontakt til dine dybeste ressourcer, med at skabe overensstemmelse imellem dine ønsker til dit liv og det liv du rent faktisk lever.
Kort sagt – vi arbejder på at skabe den nye version af dig, som kan gå ud og leve et liv med endnu mere glæde, endnu mere frihed, endnu mere autenticitet og endnu mere af alle mulige andre ting, som er vigtigt for dig.
Der er to forskellige typer af sessioner:
Hoved-sessionerne varer ca 60-75 minutter og afholdes primært på Zoom. Hvis det kan passe rent logistisk, kan de også afholdes med fysisk fremmøde. Disse sessioner ligger med ca 2 ugers mellemrum
Imellem Hoved-sessionerne har vi kortere sessioner - typisk telefonisk á 15-30 minutters varghed, hvor vi sparrer om dine opgaver og eventuelle udfordringer, der er dukket op.
I hver hoved-session vil du få opgaver – som typisk vil handle om refleksion, besvarelse af spørgsmål, at lytte til en bestemt podcast med Jakob og i nogle tilfælde at udføre en eller flere handlinger.
DET VIGTIGSTE FOR AT SKABE VARIG TRANSFORMATION
HVORNÅR ER DETTE FORLØB RIGTIGT FOR DIG?
Tidligere klienter har søgt dette forløb, når de i grove træk har oplevet en af følgende 3 situationer – eller en kombination af dem:
Kender du det, at du har oplevelser eller perioder i dit liv, som definerer dig på en måde, som ikke er autentisk for dig – eller som begrænser dig på anden vis? Forløbet her hjælper dig til at frigøre de begrænsninger, skabe nye overbevisninger om, hvem du er og hvad du kan. Så du kan blive sat fri i dit eget liv.
Det vil ofte være oplevelser, stemninger eller perioder fra vores barndom/ungdom – relationer, som har været rigtig svære – arbejdsforhold, som har trukket alt for store veksler på os. Det kan også være mere oplevelser i vores voksne liv – måske i det traumatiske felt – eller for eksempel børn der har mistrives over tid – forældre, der har været alvorligt syge og mange andre udfordrende oplevelser eller perioder.
Der er rigtig mange ting, som kan sætte sig fast og begrænse os eller holde os fast. Fælles for dem alle er, at de begrænser vores livskvalitet – og at de KAN slippes, så du kan sættes fri af dem.
Kender du oplevelsen af stres, uro eller indre belastning – som varer ved over tid eller som kommer tilbage flere gange igennem årene?
Det kan komme til udtryk på mange måder:
Som fysiske reaktioner som rysten, sitren, søvnløshed, hovedpine, alle mulige mærkværdige spændinger og smerter, nedsat immunforsvar, m.m.
Som psykisk/kognitive udfordringer: Overdrevent følelsesladet (gråd, vrede, m.m.), koncentrationsbesvær, følelse af at være overfyldt, overbelastet, ikke kunne mere eller ikke kunne rumme mennesker og mange andre.
Endelig kan det også have en voldsom indivkning på vores åndelige side. Forstået som den del af os, der er i kontakt med vores indre ressourcer, vores højere selv, vores hjerte – hvad vi nu vil kalde det. Der hvor vi mister troen på og tilliden til, at tingene kan blive gode igen.
Desværre opfatter mange mennesker det som en begrænsning, der “nok bare er blevet en del af mig”.
Det behøver det ikke at være. Ved at arbejde med og stimulere dine personlige ressourcer, kan du sættes fri af stressen – en gang for alle.nedsat immunforsvar
Nåpr du overvejer dette forløb, så har du helt sikekrt et øænske om at skabe mere for dig selv og for dit liv.
Men nogle gange er det den primære motivation – at søge hen imod at være mere – også selvom livet er godt på mange måder.
Når du har oplevelsen af, at du har mere i dig, at livet kan byde på mere end det gør nu. At du er sulten efter at udforske og udfordre – dig selv og livet. Men mangler klarhed over retningen, dit faste indre ståsted og/eller strategien til at skabe forandringen.
Hvis du vælger forløbet af denne grund, er det ikke nødvendigvis funderet i en smerte eller et ønske om at have det bedre – men snarere af en længsel efter at udleve et potentiale – at leve autentisk og i fuld integritet med dig selv – virkelig at skabe det aftryk på dit liv, som du ønsker.
4 TEMAER
VISION
Forløbet er individuelt tilpasset dig, dine behov og ønsker. De første skridt handler om at afklare – hvad vil du – hvad er din vision?
Selvfølgelig væk fra smerten og ubehaget og fastlåstheden – og ikke mindst, hvem vil du være, hvad vil du stå for som menneske, hvordan vil du have dit liv til at se ud?
AFKLARING
Du kommer til at tage mange skridt i forløbet – og for hvert af dem, starter vi afklaring om dit ståsted
For at bevæge os, skal vi vide, hvor vi er nu. Måske du føler dig låst, magtesløs, opgivende? Måske optimistisk, fremadrettet?
Afklaringen handler om, hvad der holder dig fast – hvad skal der stå i stedet for?
FORANDRING
Selve forandringen bygger på visionen og afklaringen. Hvad vil du? Hvem vil du være?
Forandringen handler om dig, din personlighed, dine værdier, dine overbevisninger
Det handler om at lave de justeringer i identitet, som skaber kæmpe forandringer i livet
MANIFESTER
Manifestationen handler om at bringe dine indre forandringer ud i livet.
Det bygger på alle de indre transformationer – og er strategisk i sin substans.
Med andre ord – hvordan virkeliggør du helt konkret de forandringer, du ønsker.
Ofte Stillede Spørgsmål:
Hvis du ønsker at skabe forandring i dit liv og ved, at der skal en indre transformation til, så ja! Du behøver ingen forudsætninger – blot en længsel efter at skabe varig forandring og viljen til at arbejde med de ting, vi taler om. Hvis du er i tvivl, så lskriv dig op til filmen om identitet og så lad os tage et personligt afklaringsmøde efterfølgende.
Der er to svar på det spørgsmål:
1. Der er mulighed for forandring for alle mennesker, fordi det er bygget ind i den menneskelige psyke, at der altid er et næste skridt, et højere lag om man vil. Vi kan ikke altid finde det selv – men med den rette støtte, kan vi altid bevæge os fremad – uanset hvor godt eller svært udgangspunktet må være.
2. Fordi når du læser med her, har du med al sandsynlighed sulten og længselen efter at skabe forandring og forbedring i dit liv. Fordi det er den sult (sammen med personlig udvikling, strategier og støtte), som giver dig kraften til at tage skridtene og skabe den forandring, du drømmer om (også selvom dit mål ikke er klart og defineret endnu).
Så det handler ikke om, hvorvidt DU kan – det handler om at tage skridtene et ad gangen og stole på processen. Så sker der bevidst og fremadrettet forandring.
I meget terapi, kigger vi rigtig meget bagud og forstår, hvad vi kommer fra og hvorfor vi er endt, som vi er. Men sjældent er terapi strategisk fremadrettet imod de visioner, du har for dig og dit liv.
På den måde har forløbet her et andet fremadskuende og opbyggende potentiale.
En anden væsentlig forskel er, hvorvidt terapien giver dig direktiver eller ej. På den måde at forstå, at hvis du går i terapi og arbejder med dig selv, men ikke får klare præcise instruktioner om, hvordan du kan agere anderledes i dit liv – så er det rigtig svært at folde dit potentiale fuldt ud – selvom du er blevet bevidst om dig selv og dine handlemønstre. Du kan sammeligne med de dygtigste sportsfolk – de har også en træner, som instruerer dem i, hvad der er den næste detalje, som vil løfte deres spil.
Vi ser primært terapien som et redskab til at løsne de begrænsninger fra din fortid, som hæmmer den fremadrettede bevægelse.
Det oplever rigtig mange mennesker. Blandt andet fordi meget coaching er baseret på, at du bliver guidet – men selv skal finde vejen. Derfor kan der være masser af overbevisninger og tanker nedenunder, som ikke rigtigt bliver afklaret
Forløbet her baserer sig på det, vi kalder terapeutisk coaching. Det vil ganske kort sige, at vi løsner fortidens greb om dig og samtidigt sætter din ressourcer fri fremadrettet. Ganske enkelt går det dybere i den personlige transformation end det meste coaching.
Du behøver heller ikke selv at finde svar på alt – Jakob vil byde ind med masser af strategier og forklaringer.
Det er lidt sammehængende med forklaringen ovenfor under terapi.
Ja – vi mødes på Zoom.
På den måde gør vi det så fleksibelt for dig som muligt – i forhold til geografi, arbejdstider, m.m.
Hvis vi kan få det til at passe rent praktisk, kan vi individuelt aftale personlige møder.
Og selvfølgelig – hvis Zoom af en eller anden grund ikke fungerer for dig – så finder vi selvfølgelig en anden løsning.
I udgangspunktet gør den ikke, men hvis vi i fællesskab vurderer, at det giver mening for dig, kan en af sessionerne konverteres til kropsterapi. Alternativt kan de tilkøbes separat.
Både-og. Indholdet af forløbet er reserveret til forløbet og giver mening i en større sammenhæng, men du kan sagtens købe enkeltstående kropsterapi/coaching sessioner – se mere på siden her.
Du kan sagtens ombooke dine sessioner eller have lidt længere interval – for eksempel i forbindelse med ferie.
Afbud skal dog ske med mindst 24 timers varsel – ellers tæller det som en brugt session.
I udgangspunktet er svaret nej. Men hvis det bliver aktuelt for dig, så lad os se, om vi kan finde en løsning på det.
Pris og tilmelding
Det transformerende forløb har en grundpris på 48.000 kr (inkl. moms)
Forløbet kan naturligvis betales af en gang - og du kan også betale i rater. Med en førstegangsbetaling på 10.000 kr og 5 efterfølgende månedlige betalinger á 8.000 kr.
For at tilmelde dig - klik lidt længere nede på knappen "Ja jeg vil transformere mit liv"
JAKOB BØGE
I dette forløb er Jakob Bøge din instruktør, inspirator, coach og vejleder om at skabe meningsfuld forandring i DIT liv.
Jakob har arbejdet med coaching og terapi, kropsterapi, vejledning og undervisning i 25 år og har hjulpet mennesker i en meget lang række af udfordrende situationer i livet – fysiske, psykiske, mentale og åndelige.
En kæmpe passion for Jakob er at se mennesker udvikle sig, at hjælpe mennesker til at opleve muligheder, hvor det virker håbløst og at støtte op om mennesker, som har større drømme og ønsker for dem selv og deres liv.
